Hvad tilbyder jeg?

Jeg tilbyder kurser og samtaler (også onlinesamtaler) i de skønne lokaler i Terapihavens Kursuscenter 10 km vest for Aalborg, tæt på Limfjorden. Ønsker du hjælp til fx:

stress, angst, depression, alvorlig fysisk sygdom, lavt selvværd, skyld og skam, sorg, vanskelige relationer, vedvarende søvnproblemer eller mere uklare psykiske symptomer som medfører, at du ikke trives i din hverdag?  Jeg er uddannet ergoterapeut og psykolog, og har derfor et bredt kendskab til både de fysiske samt de psykiske udfordringer, som du kan møde i livet. Jeg er endvidere efteruddannet indenfor Mindfulness meditation (MBCT), Compassion Fokuseret Terapi (2-årig efteruddannelse) og uddannet instruktør på stresskurset "Åben og Rolig". Jeg kombinere derfor disse tilgange i den terapeutiske samtale og i mine kurser. Derudover er jeg efteruddannet som TRE® udbyder/provider, som er en kropsorienteret tilgang til at forløse stress, kroniske spændinger og traumer i kroppen.